每年奪命上萬 台灣癌症9成是自己製造 8大癌症可預防

每年奪命上萬 台灣癌症9成是自己製造 8大癌症可預防

▲八大癌症預防建議（資料來源︰黃達夫醫師 整理製表︰記者黃以敬）

記者黃以敬、蔡思培／台北報導

台灣「癌症時鐘」不斷加快，癌症每年新增逾10萬病人，更奪走上萬條人命。但和信醫院院長黃達夫直言，台灣的癌症9成都是自己製造出來的，台灣對癌症的防治，必須從治療、篩檢再提前為預防，而且要從小、從年輕就開始預防；他甚至笑言，「未來如果預防癌症成功，病人變少甚或沒有，和信恐怕是第一個關門！但還是應該要做。」

台灣癌症 9成是自己製造
黃達夫指出，台灣癌症絕大部分是人類自己製造，就像心血管疾病也多是後天造成，包括肥胖、高膽固醇、食物碳水化合物過多、糖尿病，都是人類自己造成的疾病。

黃達夫指出，目前有10多種癌症是可早期偵測，至少有8種癌症則是可提早預防。很多癌症是社會因素（social determinants）造成，像是環境、空氣污染、抽菸，吸菸等，不只會引起肺癌、呼吸道癌，還有胰臟癌、子宮頸癌。不抽菸、避免長期接觸空污，罹癌機率就減一半以上。

美國自1970年代積極禁菸，20年後死亡率大降26%，237萬人口免因癌症而死；美國國家癌症協會中心就疾呼，「全面禁菸」能降低50％的癌症。

子宮頸癌則因性行為造成人類乳突病毒（HPV）感染，現在政策偏重補助國、高中學女生打疫苗，但男生仍可能傳染，其實男女都要預防，而且應從青春期就要預防。

至於肝癌，目前B型肝炎篩檢預防已做得不錯，C肝雖有藥，但仍可能從血液感染而需預防，例如癮君子共用針頭傳染。

預防罹癌 要從年輕就開始
至於大腸癌，1980年至2015年美國發生率從62％下降到 37％；死亡率也降一半，反觀，台灣大腸癌發生率則從12％升至43％，死亡率也攀升兩倍。黃達夫警告，大腸癌大多是生活不當習慣引起，吃高脂肪、纖維少、不運動都是很大影響因素而應及早改變。

鼻咽癌則與EB病毒有關，常食用醃製品、發酵品，或在密閉空間、空污環境下工作，還有吸煙、喝酒、嚼檳榔等，罹癌風險也會大增，須及早遠離危險因子；就像以前祖母常將食物咬碎給小孩吃，現在有嬰兒食物，鼻咽癌就明顯降低。